„Scheitern bringt uns näher an unser eigentliches Ziel.“
Elizabeth Day
In einem Coachingprozess haben Sie die Möglichkeit, sich in einem Gespräch mit Themen auseinander zusetzen, die Sie immer wieder einholen oder akut belasten.
Die Coachingsitzung soll dazu dienen, Ihre persönliche Weiterentwicklung zu fördern und die Selbstwirksamkeit zu stärken. Dadurch kommt es zu einer deutlichen Steigerung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz.
Der Inhalt der Sitzung ist generell von Ihrem Anliegen abhängig. Gängige Themen sind aber:
- bei starker Belastung – Ressourcenmobilisierung
- Burn Out Prophylaxe
- Selfcare
- Berufswechsel
- Neueinstieg/Neuorientierung in einen Beruf nach Karenz
- Fragen der Selbstorganisation im Bereich der Selbstständigkeit
- Visionsarbeit
- Konflikte mit anderen Personen (KollegInnen, Arbeitsteam)
- Entscheidungsunsicherheiten
Ablauf
Bei einem kostenfreien Erstgespräch besprechen wir die bestehenden Themen und machen uns ein Bild wie das Coaching ablaufen kann. Es werden die Rahmenbedingungen und die Anzahl der Coachingsitzungen vereinbart. Erfahrungsgemäß dauert ein Coachingprozess 3 – 5 Sitzungen.
In der ersten Sitzung legen wir ein genaues Ziel fest, wo sich die Beratung hinbewegen soll. Ich arbeite sehr gerne mit unterstützenden Bildern, die helfen sollen das Vorhaben zu verinnerlichen.